昔者，楚灵王好士细腰。故灵王之臣，皆以一饭为节，胁息然后带，扶墙然后起。

　　比期年，朝有黎黑之色。

　　过去，楚灵王喜欢男人细腰。所以灵王的臣子们，都节食吃一碗饭，屏住呼吸然后系腰带，扶着墙然后站起身。

　　等过了一年，朝中有（的臣子们）的脸色黎黑。