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第一卷 欲无祸于昭昭 勿得罪于冥冥

【原文】
肝受病则目不能视,肾受病则耳不能听;受病于人所不见,必发于人所共见;故君子欲无得罪于昭昭,必先无得罪于冥冥。

【译文】
肝脏感染上疾病,眼睛就看不清;肾脏染上疾病,耳朵就听不清。病虽生在人们所看不见的内脏,但症状必然发作于人们所能看见的地方。所以君子要想表面上没有过错,必须从看不到的细微处下工夫。

【解说】
事物的变化总是由小而大,发展旺盛。所以养生者在养生的实践过程中,必须留心自身的健康状况,以便及时作出调整,防患于未然。养生的首要当务是保持身体不受损,要做到这一步,他只有先防范,除此没有它途。而防患于未然的具体做法是明的与暗的两方面兼顾。明的方面是指那些已显露征兆的。暗的方面是指那些尚未有任何征兆的,尚在酝酿之中的。这要从养生的方面着手。中医学认为,人体发生病变,是由于人体的正气虚而邪气强盛,两者相对抗时,正气无法取胜的缘故。因此,从培养人体的正气着手,只要保持人体正气的充盈,就不会犯病。具体的做法是遵循自然之道,生活安排合理而有秩序,关注自己生存环境的变化,将事物的矛盾变化纳入身体健康的范畴中来,按事理而推衍及人体等等,这些方法都是从正的方面来防患于未萌。

【例解】
蔡桓公讳疾忌医
有一天,神医扁鹊拜见蔡桓公,谈了一会儿扁鹊对蔡桓公说:“大王,据我观察,你身上有病,目前尚在皮肤表层,若不治疗,恐怕会加重。”蔡桓公不以为然:“寡人哪有什么病啊。”扁鹊走了之后,蔡桓公对左右侍臣说:“这些医生,为了显示自己的能耐,总喜欢把没有病的说成有病的。”
过了十天,扁鹊又去拜见蔡桓公,对他说:“大王的病已经进入肌肤了,不治疗的话将会加深的。”
蔡桓公对扁鹊的话仍不加理睬。等扁鹊离开后,蔡桓公大为不快。又过了十天,扁鹊见了蔡桓公又说:“大王的病已侵入肠胃了,再不治疗病将严重了。”蔡桓公还不以为然。扁鹊退出去后,蔡桓公很不高兴。
又十天过后,扁鹊远远望蔡桓公,也不打招呼便匆匆回避。蔡桓公觉得奇怪,派人去询问扁鹊。扁鹊便对来人说:“病在皮肤表层,用汤药敷贴可以治愈;病在肌肤,可以用针灸、药石进行治疗;病在肠胃,‘火齐汤’也能治好;病一旦侵入骨髓这个命府所在,医生是没有办法治疗的。如今大王的病已侵入骨髓,我也无法治了,不便再向大王说什么了。”
过了五天,蔡桓公果然周身疼痛。派人去找扁鹊,扁鹊早已跑到秦国去了。
良医治病,都从病灶显露之时入眼,肌肤着手,这是争取于小,而防之于微。对于人事及物,任何事物,无论是祸患或是福利,皆由小发展至大,明智的人会在事物发展初露端倪时,尽早采取相应的措施。

夏桀弃良才 囚汤失天下
远古时期,我国到处洪水泛滥。大禹以“三过家门而不入”的精神治水成功,被舜禅让为王。禹的儿子启子袭父职,建立了中国历史上第一个国家——夏。启十七年后,帝履癸成为国王,他就是臭名昭著的桀。
夏桀是个昏庸残暴的君王。他沉溺于女色,荼毒百姓。一次,他带兵去攻打有施,有施在即将遭到灭顶之灾的时候,巧施美人计,将他们国家有名的美女妹喜献给了夏桀。夏桀一见到花容月色的妹喜,高兴得连魂都丢了,从此他将国家大事都抛到了九霄云外,每天都只顾和妹喜寻欢作乐。一些忠心的大臣屡屡向他劝谏,他都置之脑后。为了满足自己奢侈腐化的生活,他加紧了对百姓的剥削,百姓对他到了忍无可忍的地步。夏桀曾经说他自己就是天上的太阳,百姓都充满怨恨地说:“你这个恶毒的太阳啊,什么时候我们才能与你同归于尽呢?”
夏启建国的时候,天下拿着玉和帛来表示臣服的小诸侯国成千上万,到夏桀时,这些小国家大部分又背叛了夏,但是夏桀已经无心料理国事了。就在夏桀日益荒唐衰废的时候,商部落却逐渐地强大起来,商部落的首领汤是个具有雄才大略的人,他非常注意修养自己的品德,广纳良才,爱护百姓。老百姓都很爱戴他,各诸侯国也纷纷向他表示归顺。
商的强大引起了夏的注意,有人劝夏桀把汤请进朝廷来担任官职,以振兴夏朝,但昏暴的夏桀没有接受这样的建议,而是想:既然汤威胁了我的统治,我就要把他消灭。于是他假装有事要商量,把汤召到朝中来。汤刚一到朝中,夏桀马上就派人把他逮捕,押到夏台囚禁起来,并奚落汤说:“你不是很有才干吗,现在就请你到牢中去施展你的才能吧。”夏桀囚禁汤的消息很快就传遍了各地,于是朝中的大臣,各国的诸侯,普天下的百姓都纷纷为汤求情,夏桀在这股强大的潮流面前,只好释放了汤。
经过囚汤的事件之后,夏桀更是众叛亲离,人人皆欲得而诛之。而汤呢,更加意识到夏的灭亡是无可挽救的了,从此也更注意发展自己的势力。在内起用伊尹等贤才发展生产,在外对各诸侯或联或伐,将他们都集中到自己的麾下,商的力量慢慢的超过了夏。到这个时候,汤就率领天下的军队向夏桀发起了攻击,早已是孤家寡人的夏桀毫无还手之力,在历山之下被汤打得溃不成军,只得仓皇逃窜。逃到鸣条就被汤抓住,汤把他流放到南巢山,最后就死在南巢山。但是,夏桀到死也不明白他败在哪里,他还恨恨地对人说:“我后悔为什么当初在夏台不把汤一刀杀了。不然我也不会有今天的结果。”

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